🔹8月のレッスン①『やさしい代謝UPヨガ』🔹 眠っていた筋肉を動かし、体の代謝を上げていくクラス。お…

2025年8月より適用させて頂きます。

2025年8月1日より回数券を4回券・8回券の2種類にさせて頂きます。 それに伴い、仕様と料金が変わ…

梅雨明けの便りがないままに、夏本番のような暑さが続いていますね。 暑くなると市役所の近くのカフェにか…

青空の下、一緒に気持ちの良い時間を過ごしてくださった皆さま、本当にありがとうございました＾＾ 　小鳥…

2025年6月より新レッスン「FLOWSHIKI」を始めます。 “優しく包み込んでいくこ…

4月のレッスンは「美腸ヨガ」 腹式呼吸で体の内側から腸を刺激し、姿勢を改善するポーズで内臓を正しい位…