今月のレッスンは「やさしい代謝UPヨガ」 年齢とともに感じやすい冷え・疲れやすさ・体の重さ。 呼吸と…

2月のスケジュール 今、確定しているところまでお知らせいたします。

みなさま明けましておめでとうございます。新しい一年が、健やかで心地よい日々となりますように。 年末年…

この一年、”ヨガ教室こるり”に足を運んでくださり、本当にありがとうございまし…

「自分の手でわたしを整える」周りの人ばかりに時間を使って、ついつい自分のことは後回し。そんなあなたに…

いつもヨガ教室こるりをご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまでこるりは、この度1周年を…

顔ヨガとは、筋トレとストレッチを用いたお顔のエクササイズです。日ごろ十分に動かしていない部分を意図的…