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今月のレッスンは「やさしい代謝UPヨガ」 体の中からポカポカと温めることで、代謝が上がり免疫力がグー…
はじめまして。ヨガインストラクターのumi（ゆみ）です。 『ヨガ教室 こるり』に興味を持っていただき…
