青空の下、一緒に気持ちの良い時間を過ごしてくださった皆さま、本当にありがとうございました＾＾ 　小鳥...

2025年6月より新レッスン「FLOWSHIKI」を始めます。 “優しく包み込んでいくこ...

2月のレッスンは🔷やさしい代謝UPヨガ🔷 眠っていた筋肉を動かし、体の代謝を上げていくクラスです。 ...

◆「チェアヨガ」レギュラー開催決定！◆ 椅子に座ったり椅子を使いながらヨガのポーズを行っていきます。...