年齢を重ねることを、もっと楽しめたら。

若返ることが目的ではなく、

今の自分を好きになるための顔ヨガ

 

写真を見て「わたしってこんな顔だったっけ？」

と思ったことはありませんか？

なんだか疲れて見えたり、

笑顔がぎこちなかったり‥。

鏡では気にならなかったのに写真に写った自分に少しショックを受ける。

そんな経験のある方は、意外と多いものです。

 

年齢を重ねると、お顔だけでなく表情のクセも少しずつ変わっていきます。

顔ヨガとは、お顔の筋肉をやさしく動かし、ほぐし、整えることで、

本来の自然な表情を引き出していくセルフケアです

「顔ヨガ、気になっているんです。」

体験レッスンのあとや顔ヨガのイベントで、そんなお声をいただくことが増えてきました。

でも同時に、

「家でも続けているけれど、これで合っているのかわからない。」

「その場だけで満足して続かない」

というお話もよく伺います。

そんな皆さんの声から生まれたのが、

「ゆるむ顔ヨガの会」です。

 

なぜ3回セットなの？

顔ヨガは、一度覚えれば終わり。というものではありません。

表情のクセに気づき、正しいフォームを身につけ、毎日の習慣にしていくことがとっても大切です。

この会では、月に一度みんなで集まって顔ヨガを行います。月に一度フォームが正しいかどうかチェックすることで自信を持ってご自宅でも続けていただけます。

毎回、レッスン内容をまとめた資料をお渡ししますので、ご自宅での復習にもお役立ていただけます。

質問もレッスンの時以外でも可能です。

無理なく続けられるようサポートいたしますのでご安心ください

毎回、写真を撮ってビフォーアフターの変化を確認していきます。

小さな変化に気づくことで、楽しみながら続けることができますし、

3回のレッスンを通してじっくりとご自身のお顔と向き合うことで

顔ヨガが自然と毎日の習慣へと育っていきます。

このような方におすすめ

• • 自然な変化を求める方

• • 自己流ではなく正しく続けたい方

• • 年齢を重ねることを前向きに楽しみたい方

• • 自分を大切にする時間を持ちたい方

• • 少人数でゆったり学びたい方

定員4名の少人数

少人数だから、一人ひとりのお顔を見ながらフォームを丁寧に確認。

レッスン後は薬膳茶を飲みながらの質問タイムも

日程などの詳細は、こちらのチラシをご覧ください。

お申し込みは予約サイトの7月25日16:15分のところからお願いします

年齢を重ねることをもっと楽しめるように。

そんな時間を一緒に過ごしませんか？

みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。