2月のレッスンは
🔷やさしい代謝UPヨガ🔷

眠っていた筋肉を動かし、体の代謝を上げていくクラスです。

お腹や股関節周りをしっかりと動かして老廃物の流れをスムーズにしていきます。

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インフルエンザや風邪も流行っています。

身体を程よく動かし、体を温めて免疫力を上げていきましょう🌿

みなさまのご参加お待ちしております✨