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ヨガ教室こるり 4月のレッスンメニュー

4月のレッスンは「美腸ヨガ」

腹式呼吸で体の内側から腸を刺激し、姿勢を改善するポーズで内臓を正しい位置に戻すことで、腸の働きを整えていくプログラムでお届けします。

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