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2025年8月より適用させて頂きます。
顔ヨガとは、筋トレとストレッチを用いたお顔のエクササイズです。日ごろ十分に動かしていない部分を意図的…
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9月のレッスンは「骨盤のゆがみ調整ヨガ」 マッサージをしてもすぐに肩や腰が凝る、対象がいまいち良くな…