公式LINEはこちら
ご予約はこちら
2025年6月より新レッスン「FLOWSHIKI」を始めます。
“優しく包み込んでいくこと”がFLOWSHIKIのコンセプト。フロシキを使いながらご自身の体と心を整えていきます。
身体が硬い、運動に慣れていない方にもおすすめ⭐︎
フロシキを使うことで、無理なく身体を動かしていただけます。
最新のスケジュールはこちらです。
顔ヨガとは、筋トレとストレッチを用いたお顔のエクササイズです。日ごろ十分に動かしていない部分を意図的…
9月のレッスンは「骨盤のゆがみ調整ヨガ」 マッサージをしてもすぐに肩や腰が凝る、対象がいまいち良くな…