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2025年6月より新レッスン「FLOWSHIKI」を始めます。
“優しく包み込んでいくこと”がFLOWSHIKIのコンセプト。フロシキを使いながらご自身の体と心を整えていきます。
身体が硬い、運動に慣れていない方にもおすすめ⭐︎
フロシキを使うことで、無理なく身体を動かしていただけます。
「自分の手でわたしを整える」周りの人ばかりに時間を使って、ついつい自分のことは後回し。そんなあなたに…
12月のレッスンは「骨盤のゆがみ調整ヨガ」 マッサージをしてもすぐに肩や腰が凝る、対象がいまいち良く…
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